Då och då så mäter jag min vilopuls. Det gör jag lättast med att sova med min pulsklocka på, eller rättare sagt så har jag pulsbältet på och klockan ligger på sängbordet. Sen så tar jag bara och pluggar in klockan i datorn och kolla in alla värden. På så sätt så får jag en liten aning om vad jag har för vilopuls.
Så här såg nattens pulskurva ut:
Lite kul att se att då och då blir det en hel del höga toppar, ser rätt kul ut. Vad det där konstiga strax efter 3 timmar och 30 minuters sömn är vet jag inte, men det kan vara så att bältet tappade kontakt med klockan lite.
No related posts.
E-post
Facebook
Twitter
Spotify
Släktforskningsblogg
Feed