Etikettarkiv: Träning

En träningsblogg ligger ute

Postat den 3 februari 2010 av Anders

Vill bara säga det att jag nu i kväll lanserade ännu en blogg, denna gång om träning och löpning. Adressen är http://traning.sadsmilesblogg.se Lade också ut ännu en blogg igår men den är inte offentlig utan en del av en utbildning … Läs mer →

Publicerat i Bloggen | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Lite knämatematik

Postat den 3 augusti 2009 av Anders

Jag var hos en läkare idag eftersom jag har haft lite ont i ett knä när jag springer. Det var inte så farligt, rekommendationerna ifrån läkaren var att vila knät, cykla i stället för att springa och bygga upp musklerna … Läs mer →

Publicerat i Motion | Etiketter , , | Kommentering avstängd

Skada

Postat den 22 augusti 2008 av Anders

För övrigt så kan jag meddela att jag har skadat mig. Under torsdagens träning så trampade jag snett, trillade omkull och for mer eller mindre rakt ner i ett dike. Fick ont i foten, skrapsår på händerna och blöta och … Läs mer →

Publicerat i Motion | Etiketter , | Kommentering avstängd

Springa sig till ett långt liv

Postat den 14 augusti 2008 av Anders

En studie visar att joggare lever längre och mår bättre. Jag är själv joggare och borde då bli överlycklig, eller hur? Sanningen är väl den att jag inte bryr mig så mycket om sådana här undersökningar. Jag betvivlar dem starkt … Läs mer →

Publicerat i Motion | Etiketter , | 1 kommentar

När det inte blir som man hade tänkt sig

Postat den 9 augusti 2008 av Anders

Ibland så blir saker och ting inte riktigt som man tänkt sig. Som idag till exempel. Jag hade planerat in en träningsrunda som jag skulle springa. Jag tog på mig mina träningskläder och snörade på mig mina skor och begav … Läs mer →

Publicerat i Motion | Etiketter , , , | Kommentering avstängd

Att springa kostar

Postat den 5 augusti 2008 av Anders

Sedan lite mer än en månad sedan så är jag tillbaka i träningsberoendet igen. Jag springer en så där 4-5 gånger i veckan och jag kan inte leva utan det. Jag har haft sådana här perioder innan, fast då går … Läs mer →

Publicerat i Motion | Etiketter , , | Kommentering avstängd